Psychologische Beratungsgespräche für deine Themen
Gespräche, die dich dabei unterstützen, Gedanken zu sortieren, Gefühle einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Psychologische BeratungManchmal braucht es das Gespräch
In meiner Arbeit als ausgebildete psychologische Beraterin geht es vor allem um Prävention. Viele Menschen spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist - im Job, in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst. Aber oft fehlt die Klarheit, wie es weitergehen kann. Genau hier kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen, um Gedanken zu sortieren, Gefühle einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich biete einen klaren, mitfühlenden Blick von außen -strukturiert und auf Augenhöhe. Bevor Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder innere Unruhe überhandnehmen.
Was ist psychologische Beratung?Ein Raum für deine Themen – strukturiert und auf Augenhöhe
Im Zentrum jeder Sitzung steht dein persönliches Anliegen – ein Thema, das dich beschäftigt und bei dem du allein nicht weiterkommst. Das können Herausforderungen im privaten oder beruflichen Umfeld sein oder auch eine innere Unklarheit darüber, was du eigentlich willst oder brauchst.
Gemeinsam nehmen wir in den Blick, was dich innerlich bewegt, belastet oder blockiert – und was es braucht, damit sich deine Situation zum Positiven verändert. Ich unterstütze dich dabei, ein klares Ziel zu definieren, das dir als Orientierung im Beratungsprozess dient. Bei deinen Schritten dorthin begleite ich dich – mit Feingefühl, klärenden Fragen und Denkanstößen, die dich zu einem Perspektivwechsel ermutigen.
Wie ich dich unterstützen kannBeratung in deinem Tempo – online oder vor Ort
Du entscheidest, wie intensiv du arbeiten möchtest: als einzelne Sitzung, im vergünstigten 3er-Paket oder in Kombination mit Yoga.
Kostenloses Kennlerngespräch Bevor ich dich beraten kann
Im Kennlerngespräch lernen wir uns kennen und ich schaue ob ich dich unterstützen kann.
Dauer: 10 Minuten
Erstgespräch Dein Einstieg in die Beratung
Im Erstgespräch lernen wir uns besser kennen. Du erzählst, was dich bewegt – ich höre zu, frage nach und wir finden heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Dauer: 60 Minuten
Folgegespräche Dranbleiben und vertiefen
In den Folgegesprächen arbeiten wir an deinem Thema weiter. Mit klärenden Fragen, Denkanstößen und einem klaren Blick von außen begleite ich dich auf deinem Weg.
Dauer: 60 Minuten
Beratungs-Paket 3 Sitzungen zum Vorteilspreis
Drei Sitzungen à 60 Minuten zum vergünstigten Paketpreis. Ideal, wenn du weißt, dass du mehrere Gespräche brauchst. Einmalig pro Person buchbar.
Dauer: 3 x 60 Minuten
Beratung und Bewegung verbindenWenn der Zugang zu bestimmten Themen schwerfällt
Es gibt auch die Möglichkeit, Beratung und Yoga zu verbinden. Achtsame Bewegung und bewusstes Atmen schaffen oft eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper – und damit auch zu den Gefühlen und Emotionen, die darin gespeichert sind.
Yoga kann deshalb ein sinnvoller, unterstützender Einstieg in das Gespräch sein. Vor allem dann, wenn der Zugang zu bestimmten Themen schwerfällt.
Kombi-Paket Beratung & Yoga Gespräch und Bewegung in einer Sitzung
Beratung und Yoga verbinden. Wir starten mit einer auf dich abgestimmten Yogaeinheit und gehen danach ins Gespräch – oder umgekehrt, je nachdem, was sich stimmig anfühlt.
Dauer: 90 Minuten
Häufig gestellte Fragen
InfobroschüreKostenlose Infobroschüre zur psychologischen Beratung
Du möchtest dich in Ruhe informieren? In meiner kostenlosen Infobroschüre findest du alles Wichtige rund um psychologische Beratung: was dich erwartet, wie eine Sitzung abläuft und welche Formate ich anbiete.